穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年05月31日（星期日） |
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阴转多云 | 23℃ ~ 29℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月01日（星期一） |
 
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晴 | 23℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月02日（星期二） |
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晴转多云 | 25℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
建宁今天天气：https://tq.89ck.com/tianqi/jianning/jintian/
2026年05月31日建宁天气：阴转多云，气温23℃ ~ 29℃，微风0级
2026年06月01日建宁天气：晴，气温23℃ ~ 32℃，微风0级
2026年06月02日建宁天气：晴转多云，气温25℃ ~ 33℃，微风0级
2026年06月03日建宁天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，微风0级
2026年06月04日建宁天气：小雨，气温24℃ ~ 34℃，微风0级
2026年06月05日建宁天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 31℃，微风0级
2026年06月06日建宁天气：中雨转多云，气温24℃ ~ 32℃，微风0级