穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月05日（星期一） |
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阴转阵雨 | 5℃ ~ 19℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
 
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晴 | 4℃ ~ 18℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月07日（星期三） |
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晴 | 4℃ ~ 21℃ | 西北风 | 7级 |
抚顺今天天气：https://tq.89ck.com/tianqi/fushunfushun/jintian/
2026年10月05日抚顺天气：阴转阵雨，气温5℃ ~ 19℃，东风2级
2026年10月06日抚顺天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，西南风5级
2026年10月07日抚顺天气：晴，气温4℃ ~ 21℃，西北风7级
2026年10月08日抚顺天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，西南风5级
2026年10月09日抚顺天气：晴，气温9℃ ~ 25℃，西南风5级
2026年10月10日抚顺天气：晴转多云，气温10℃ ~ 25℃，南风4级
2026年10月11日抚顺天气：阵雨转多云，气温10℃ ~ 22℃，南风4级