穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：滋润保湿
天气较冷、空气干燥，用滋润保湿型化妆品，少扑粉，使用润唇膏。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年04月15日（星期三） |
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晴转阴 | 1℃ ~ 15℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年04月16日（星期四） |
 
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小雨转多云 | -3℃ ~ 8℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年04月17日（星期五） |
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晴 | 0℃ ~ 9℃ | 微风 | 0级 |
都兰今天天气：https://tq.89ck.com/tianqi/dulan/jintian/
2026年04月15日都兰天气：晴转阴，气温1℃ ~ 15℃，东北风1级
2026年04月16日都兰天气：小雨转多云，气温-3℃ ~ 8℃，微风0级
2026年04月17日都兰天气：晴，气温0℃ ~ 9℃，微风0级
2026年04月18日都兰天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，微风0级
2026年04月19日都兰天气：阴，气温3℃ ~ 18℃，微风0级
2026年04月20日都兰天气：多云转阴，气温4℃ ~ 16℃，微风0级
2026年04月21日都兰天气：小雨，气温4℃ ~ 20℃，微风0级