穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
天气寒冷，用SPF15+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气冷，不适合垂钓。
| 2026年04月16日（星期四） |
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阴转多云 | -7℃ ~ 2℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年04月17日（星期五） |
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阴转多云 | -7℃ ~ 2℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年04月18日（星期六） |
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多云 | -6℃ ~ 6℃ | 西北风 | 7级 |
班戈今天天气：https://tq.89ck.com/tianqi/bange/jintian/
2026年04月16日班戈天气：阴转多云，气温-7℃ ~ 2℃，北风8级
2026年04月17日班戈天气：阴转多云，气温-7℃ ~ 2℃，北风8级
2026年04月18日班戈天气：多云，气温-6℃ ~ 6℃，西北风7级
2026年04月19日班戈天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 8℃，微风0级
2026年04月20日班戈天气：阴转晴，气温-5℃ ~ 10℃，微风0级
2026年04月21日班戈天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 10℃，微风0级
2026年04月22日班戈天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 10℃，西风6级