今天是2026年04月22日（星期三）。日出日落时间为: 06:05 ~ 19:02
邵阳今天天气是“小雨转中雨”。最低温度12℃，最高温度13℃。东风3-4级。PM2.5浓度14，PM10浓度28，空气质量28（优）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车指数：适宜洗车，至少可维持4天
风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣指数：建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
防晒指数：属中等强度紫外辐射天气，注意防护，建议涂擦SPF指数高于15，PA+的防晒护肤品。
旅游指数：天气较好，但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。
交通指数：路面湿滑，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
紫外线指数：属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
雨伞指数：天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒几率较低。
舒适度指数：白天天气晴好，早晚会感觉偏凉，午后舒适、宜人。
晾晒指数：天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼指数：较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑指数：天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆指数：皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，部分路面较湿滑，请选择合适的地点晨练。
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